Russian video course by Red Kalinka

Learn Russian with podcasts

Our podcasts consist of a text or short article that will help you learn new words and improve your Russian. Just follow these simple steps:

  1. First, read the text. Use a dictionary if needed.
  2. Then, listen to the audio while reading the text.
  3. Now listen to the audio without reading.
  4. Finally, download the audio and play it on your phone or computer as often as you like.

Share this podcast with your friends:


tennis

Те́ннис
Tennis

Click below to download this podcast's learning materials:

Приве́т! Меня́ зову́т А́нна. Я профессиона́льная тенниси́стка. Сего́дня я начина́ю писа́ть свой блог о те́ннисе, что́бы люби́тели э́того спо́рта могли́ бо́льше узна́ть о бу́днях спортсме́нов, о тру́дностях и ра́достях в ми́ре спо́рта. Ду́маю, сто́ит нача́ть с того́, почему́ я ста́ла занима́ться и́менно те́ннисом.

О́чень ча́сто роди́тели-спортсме́ны хотя́т, что́бы де́ти пошл́и по их стопа́м. Так бы́ло и со мной. Мой па́па - тре́нер по те́ннису. Когда́ мне бы́ло 4 го́да, он подари́л мне мою́ пе́рвую раке́тку. Мне сра́зу понра́вилось бить ей по мячу́, и ско́ро я показа́ла свои́ пе́рвые успе́хи. Оказа́лось, что у меня действи́тельно есть спосо́бности к э́тому виду спо́рта. Так я начала́ уча́ствовать сна́чала в де́тских, а пото́м и подростко́вых чемпиона́тах. В 19 лет я получи́ла свою́ пе́рвую золоту́ю меда́ль на чемпиона́те Росси́и.

Жизнь спортсме́на о́чень интенси́вна. Нам прихо́дится во мно́гом ограни́чивать себя́. Ну́жно есть то́лько поле́зную еду́, ложи́ться спать во́время и не пропуска́ть ни одно́й трениро́вки. Ва́жно уме́ть концентри́роваться на свое́й це́ли и не дава́ть эмо́циям завладе́ть тобо́й во вре́мя игры́. Тра́вмы, не́рвное напряже́ние и постоя́нные перелёты пресле́дуют всех спортсме́нов высо́кого у́ровня. Но без тру́дностей не́ было бы и побе́д!

VocabularyНовые слова


  • Се́верный Поля́рный круг: ли́ния на ка́рте Земли́, за кото́рой начина́ется А́рктика
  • го́рдость: чу́вство, когда́ мы ра́дуемся успе́хам
  • бу́дни: бу́дний день, рабо́чий день
  • сто́ит сде́лать что́-то: сле́дует сде́лать, на́до сде́лать
  • идти́ по стопа́м: вы́брать ту же профе́ссию, как у кого́-то ещё
  • раке́тка: предме́т, кото́рый испо́льзует тенниси́ст, что́бы бить по мячу́
  • успе́х: достиже́ние како́й-либо це́ли
  • име́ть спосо́бности к: име́ть тала́нт к чему́-то
  • чемпиона́т: соревнова́ние (обы́чно в спо́рте)
  • нам прихо́дится: = мы должны́
  • цель: наме́рение, кото́рое ну́жно осуществи́ть
  • владе́ть - завладе́ть: подчиня́ть
  • не́рвное напряже́ние: то, что тре́бует больши́х психи́ческих уси́лий
  • перелёт: пое́здка на самолёте
  • побе́да: успе́х в соревнова́нии, достиже́ние це́ли

QuizТест


1. Рабочие дни недели - это ___ дни.

будние
праздничные
выходные

2. Дети пошли по ___ родителей.

следам
стопам
шагам

3. Мне нравится бить ___ по мячу.

ракетку
ракеткой
ракетке

4. Она участвует ___ чемпионатах.

на
к
в

5. Важно уметь концентрироваться на ___.

цели
травмах
нервном напряжении


next Russian podcast
list of Russian podcasts
Russian video course from Red Kalinka